Atelier "Apprenez à masser" à Paris 10ème

Au programme :

Au cours d'un atelier de 2h30, venez apprendre les techniques de massage avec un professionnel ! Vous découvrirez les bons gestes, les bonnes postures à adopter ainsi qu'une palette d'outils pour un massage riche en termes de manœuvres et de pressions.

Plusieurs ateliers sont proposés : 

• Atelier Dos 1 : un enchaînement tout en douceur et en subtilité pour une grande détente.
  
  • Prochains ateliers : 2024 : 6/10 à 10h30, 12/10 à 10h30, 23/11 à 10h30, 16/12 à 10h30. 2025 : 9/01 à 18h30, 14/02 à 20h, 15/03 à 10h30, 25/03 à 20h, 11/04 à 16h30, 16/05 à 20h, 1/06 à 14h30, 4/07 à 20h
• Atelier Dos 2 : des manœuvres enveloppantes ou plus profondes pour chasser les tensions.
  
  • Prochains ateliers : 2024 : 20/9 à 20h, 8/10 à 20h, 17/10 à 18h30, 8/11 à 20h. 2025 : 13/01 à 10h30, 9/02 à 14h30, 7/03 à 16h30, 15/03 à 14h30, 4/04 à 20h, 17/05 à 10h30, 27/05 à 20h, 29/05 à 14h30
• Atelier Dos 3 : cet enchaînement allie des manœuvres douces ou plus intenses et quelques mobilisations.
  
  • Prochains ateliers : 2024 : 24/9 à 20h, 13/10 à 14h30, 8/11 à 16h30. 2025 : 11/01 à 10h30, 28/01 à 20h, 13/03 à 18h30, 23/05 à 20h, 16/06 à 10h30
• Atelier Pieds et Jambes 1 : lenteur et profondeur pour repartir assurément du bon pied.
  
  • Prochains ateliers : 2024 : 15/9 à 14h30, 14/10 à 10h30, 23/11 à 14h30. 2025 : 12/01 à 10h30, 14/03 à 16h30, 17/05 à 14h30, 29/05 à 10h30
• Atelier Pieds et Jambes 2 : effleurages, pétrissages, détente des cuisses et mollets assurée, la personne massée est allongée sur le dos.
  
  • Prochains ateliers : 2024 : 19/9 à 18h30, 11/10 à 16h30, 17/11 à 10h30, 3/12 à 20h. 2025 : 7/02 à 20h, 10/03 à 10h30, 4/04 à 16h30
• Atelier Mains et Bras : facile à proposer, riche en sensations et très relaxant. Venez en débardeur. 
  
  • Prochains ateliers : 2024 : 14/9 à 10h30, 6/10 à 14h30, 5/11 à 20h, 15/11 à 16h30. 2025 : 10/01 à 20h, 10/02 à 10h30, 7/03 à 20h
• Atelier Visage et Tête : sans huile, léger et tendre, à proposer seul ou en fin de massage, détente assurée !
  
  • Prochains ateliers : 2024 : 16/9 à 10h30, 11/10 à 20h, 17/11 à 14h30, 12/12 à 18h30. 2025 : 10/01 à 16h30, 8/02 à 10h30, 4/03 à 20h, 1/07 à 20h
• Atelier Ventre : prenez soin de cette zone si importante dans notre métabolisme (le haut du corps sans passer sur la poitrine).
  
  • Prochains ateliers : 2024 : 13/10 à 10h30, 4/11 à 10h30. 2025 : 11/01 à 14h30, 13/02 à 20h
• Atelier Habillé assis : des gestes de massages simples et efficaces pour chasser les tensions, ils seront prodigués à la personne habillée et assise. Particularités de cet atelier, les binômes tournent et 16 personnes maximum. 
  
  • Prochains ateliers : 2024 : 15/9 à 10h30, 12/10 à 14h30. 2025 : 8/02 à 14h30, 14/03 à 20h
• Atelier Habillé au sol : une relaxation progressive offerte à la personne allongée, habillée, grâce à un enchaînement alliant mobilisations, étirements, bercements et acupressions. 
  
  • Prochains ateliers : 2024 : 14/9 à 14h30, 15/11 à 20h. 2025 : 12/01 à 14h30

Après un atelier, vous aurez entre les mains de quoi faire un massage bien-être de la zone étudiée d'au moins 20 minutes à vos proches.