Déroulement du Team Building Atelier Yoga :
- Dès votre arrivée, un vestiaire est mis à votre disposition pour enfiler votre tenue de yogi.
- Une fois installé sur votre tapis, laissez-vous porter par le calme du lieu. Prenez le temps de vous déconnecter et d'apprécier les bienfaits de chaque postures favorisant la respiration, le lâcher-prise et la relaxation.
- La séance sera bien entendue adaptée au niveau et aux besoins de votre groupe.
- Les cours s'effectuent en groupe de 12 personnes maximum afin de permettre un meilleur suivi du groupe durant la séance.
Le team building cours de Yoga est une très bonne activité pour fédérer votre équipe grâce à une activité toute en douceur.