Team building cours de Ying Yoga en Gironde (33)

Au programme :

Organisez un team building détente, bien-être et sportif à vos équipes. Stéphanie se déplace dans votre lieu pour vous procurer un réel moment de détente et de convivialité lors d'exercices variés !

Plusieurs formules vous sont proposées : 

• Cours de Yin Yoga (1h) : style de Yoga doux mais profond, avec une approche de lâcher prise profond et total.
• Cours de relaxation sonore (1h) : respiration profonde pour se détendre et réduire le stress.
• Cours de Yin Yoga + relaxation sonore (2h) 

Ce team building est à ne pas manquer surtout si vos collaborateurs sont un peu tendus ou on besoins d'un moment de détente. Cet atelier peut amélioré le quotidien de chacun physiquement, mentalement et émotionnellement.