Yoga & méditation

Cours collectif de Yoga Zen 'Do-In' à Marseille (13)

Par :

Benjamin

Marseille 8ème (13)

• 1h
• Jusqu'à 7 personnes

Annulation gratuitejusqu'à 48h avant la date de l'activité.

Bon cadeau valable 12 mois, échange gratuit

Au programme :

Le Yoga Zen 'Do-In' est une pratique corporelle de tradition japonaise, à mi-chemin entre le Yoga et le Qi Gong, qui combine étirements, mobilisations, auto-massages et travail de respiration.

Facile d’accès, il convient à tous et à tout âge pour cultiver détente et qualité de présence au quotidien.

Les bienfaits du Yoga Zen 'Do-In' :

• Calme l'esprit
• Favorise la circulation de l'énergie
• Prendre conscience de soi
• Détente et relaxation

Venez vous détendre le temps d'une session en petit groupe.

Les tarifs

Zéro frais de réservation

Seance - 1h

Prix / personne

15 €

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Le lieu

Adresse :
Coucoun, 2 rue d'Alsace 13008 Marseille

Accès :
- Métro M2 : Périer

Les infos pratiques

• Une séance se pratique habillée, merci de prévoir une tenue souple. 
• Activité réalisable à partir de 2 participants. Si le minimum n'est pas atteint, un report vous sera proposé sur une autre date.