Puppy Yoga : tout ce que vous devez savoir sur cette nouvelle tendance 🐶
Si vous aimez le bien-être et les animaux, cette activité est faite pour vous ! Insolite, le Puppy ou Kitty Yoga attire de nombreux yogi curieux et des novices partout en France.
Le Puppy Yoga, qu’est-ce que c’est ?
Le Puppy Yoga est une activité qui a le vent en poupe ! Son principe est à la fois simple et original : pratiquer le yoga en compagnie de petits chiots d’élevage, sous la supervision d’un instructeur de yoga.
Les sessions se présentent comme des séances de yoga classiques, à la différence près que d’adorables boules de poil sont présentes dans la salle. Chaque séance est divisée entre un temps pour les postures, et un temps pour les câlins.
Quels sont les bienfaits du Puppy Yoga ?
Les atouts du Puppy Yoga sont nombreux ! L’association entre les bienfaits du yoga et la présence joyeuse des animaux de compagnie permet notamment :
- de réduire le stress et l’anxiété,
- d’améliorer la souplesse et la force musculaire,
- de lutter contre la déprime et la dépression,
- d’améliorer votre bien-être général.
Bien entendu, nos amis à quatre pattes en profitent aussi ! L’interaction avec les participants améliore leur développement social, en leur permettant de se familiariser avec la compagnie des humains.
Comment le bien-être des chiots est-il garanti ?
Pour s’assurer du bien-être des chiots, les centres de Puppy Yoga ont mis en place des mesures strictes : accès permanent à l’eau, surveillance de la température de la salle, présence d’une figure rassurante pour les chiots…
Aussi, les instructeurs transmettent aux participants quelques règles essentielles pour préserver l’autonomie des animaux : ne pas déranger un chiot qui se repose, ne pas le forcer à rester avec soi s’il veut partir, etc.
Les chiots qui participent aux séances sont généralement emmenés par des éleveurs ou issus de refuges animaliers locaux. La proximité entre le lieu d’habitation des chiots et le centre de yoga sont deux éléments importants, car ils permettent de réduire la durée des déplacements.
Où faire du Puppy Yoga en France ?
Venu tout droit d’Amérique, le Puppy Yoga est désormais présent dans la plupart des grandes villes de France. Découvrez notre sélection des meilleurs centres proposant cette activité !
Puppy Yoga Club
Le Puppy Yoga Club est une référence en matière de Puppy Yoga. Dans un cadre apaisant, débutants et yogis confirmés sont invités à réserver leur séance en compagnie d’adorables chiots.
Présent dans plusieurs villes de France, le Puppy Yoga club est un lieu de détente, qui met l’accent sur la relaxation, le bien-être et le contact avec les animaux.
👉 Sur Funbooker, vous pouvez réserver à Paris, Marseille, Toulouse, Lyon et Lille vos séances chez Puppy Yoga Club !
Puppy Yoga Bordeaux
Rendez-vous dans le centre de Victoria et Philippe, un couple bordelais passionné par le sport et les chiens, pour détendre vos muscles aux côtés d’adorables boules de poils.
D’abord, un professeur de yoga vous présentera divers exercices pour lâcher-prise : le chien tête en bas, la posture du cobras, le pont… Et ensuite, les chiots entreront en scène ! Vous pourrez ainsi vous relaxer tout en profitant de leur présence.
Puppy Yoga Paris
Puppy Yoga Paris est l’initiative d’une passionnée de yoga et d’animaux, ayant découvert le Puppy Yoga à Londres. Le studio propose des séances de 1 h, comportant 20 minutes de postures et 40 minutes de câlins et de jeux.
Chez Puppy Yoga Paris, les chiots sont entourés d’amour, dans un lieu qui se présente comme leur havre de paix. À chaque session, différentes races de chiots sont accueillies.
Puppies And Yoga
Présent à l’international, le club Puppies and Yoga est implanté à Paris dans le cadre prestigieux de l’hôtel Canopy by Hilton Trocadéro. Lors des séances, vous partagez un moment unique avec des chiots pomsky, golden retriever ou berger américain.
Chaque session de 1 h commence par 30 minutes de postures adaptées à tous les niveaux, suivies de 30 minutes de détente avec les chiots.
Zen Puppies
Au cœur de Paris, Zen Puppies offre un cadre des plus relaxants pour découvrir le Puppy Yoga. Après 25 minutes de postures, vous profitez de 30 minutes de câlin avec les chiots.
Présent à chaque séance, l’éleveur répond à vos questions et s’assure du bien-être des animaux. Tout est prévu pour maximiser votre bonheur, et celui de nos compagnons à 4 pattes !
Puppy N Yoga
Présent à Paris, Lyon et Montpellier, le studio Puppy’n Yoga est l’initiative de Marine, fille d’un vétérinaire et diplômée de 5 formations de yoga. Pour garantir le bien-être des chiots, les cours sont dispensés en groupes de 12 personnes maximum.
À chaque séance, 4 à 6 petits chiots gambadent librement entre vos jambes pendant que vous réalisez les postures. 20% de l’espace leur est réservé, pour leur permettre de prendre une pause entre deux sessions de câlins.
Pawsitive Yoga
Conçu pour offrir une expérience positive aux chiots comme aux humains, Pawsitive Yoga sélectionne ses éleveurs suivant des critères stricts de bien-être animal.
Pendant les séances, les animaux disposent d’un maximum de liberté, ce qui ne les empêche pas d’être très câlins avec les yogis. Pawistive Yoga est présent dans 10 villes de France : Paris, Bordeaux, Biarritz, Cannes, Saint-Tropez, Nice, Toulouse, Lille, Lyon et Marseille.
Puppy Yoga Center Lyon
À Lyon, le studio Puppy & Yoga Center vous fait découvrir le Puppy Yoga dans un cadre apaisant, où le maître-mot est : bienveillance.
Goldens, carlins, teckels et bergers australiens s’amusent autour de vous pendant le temps dédié aux postures ; vient ensuite une pause de 20 minutes consacrée à la détente et aux câlins. Un vrai moment de bonheur et de tendresse !
