Le rafting : tout savoir sur cette activité à sensations fortes
Le rafting, c’est quoi ?
Originaire du Colorado aux Etats-Unis, le rafting a aujourd’hui de nombreux adeptes à travers le monde ! Il est arrivé sur notre territoire en 1982, sur l’Isère et l’Ubaye, avant de devenir une discipline associée à la Fédération Française de canoë-kayak en 1990.
Le rafting est un sport d’eau qui consiste à naviguer, à bord d’un bateau pneumatique insubmersible, appelé raft, dans des rivières et torrents.
Vous devrez pagayer pour vous frayer un chemin parmi les rapides. Il ne faut pas confondre le rafting avec le canyoning qui consiste à descendre un canyon ou l’hydrospeed qui se pratique plutôt en individuel.
Comment se déroule une sortie rafting ?
Une sortie rafting se déroule toujours de la même façon :
- Une fois à la base nautique, vous assisterez à un briefing de la part des moniteurs sur le programme, sur votre embarcation, sur le matériel et sur les consignes de sécurité.
- Vous serez ensuite équipé pour la séance : un casque, un log-john, des bottes, un gilet de sauvetage, une veste et bien-sûr une pagaie. Vous n’aurez qu’à prévoir de quoi attacher vos lunettes, vos cheveux et une serviette de bain pour la fin, car rappelons-le, ça mouille !
- Vous descendez ensuite la rivière en suivant les consignes du barreur. Cette activité peut être physique et secouer les participants !
Quelques conseils de sécurité
Le rafting est accessible à tous, quel que soit le niveau, à condition d’être en bonne condition physique et sans contre-indication médicale.
Il est malgré tout déconseillé aux moins de 8 ans. Un moniteur sera présent pour prodiguer les conseils adéquats : répartition des personnes, indications de navigation....
Les règles de sécurité à suivre sont simples :
- Savoir nager : bien que le raft soit très stable, il n’est pas impossible de finir dans l’eau… Assurez-vous donc d’avoir le niveau nécessaire pour nager en eau vive.
- Être bien équipé : gilet de sauvetage, combinaison néoprène, casques… Ces éléments sont fournis par le prestataire et assurent votre sécurité en eau vive. Ils vous protègent du choc, du froid et de l’immersion.
- Ne pas s’aventurer seul : afin d’éviter l’accident et d’être bien guidé, reposez-vous sur un accompagnant professionnel, moniteur diplômé d’Etat qui saura vous sortir de toute situation difficile. Les rivières sont vivantes et parfois imprévisibles !
- Veiller aux conditions météorologiques : une augmentation du débit des eaux peut vite arriver en cas de forte pluie, orage ou fonte des neiges.
Une fois vos arrières assurés, il n’y a plus qu’à foncer !
Notre sélection des 10 spots où faire du rafting en France
Les Gorges du Verdon
Ce grand canyon, situé entre les Alpes-de-Haute-Provence et le Var, est parfaitement adapté au rafting ! Entourés par des falaises et une végétation dense, vous profiterez de paysages naturels d’une grande variété. Le Verdon est une rivière de 166 km possédant quelques parcours tumultueux qui raviront les sportifs en quête de challenges !
Les Pyrénées
Pour vivre un moment sportif en Occitanie ou en Nouvelle-Aquitaine, rien de tel qu’une session de rafting sur le Gave de Pau (190 km) ou sur la Garonne (539 km).
Dans les Pyrénées-Atlantiques, vous pourrez également pratiquer cette activité sur le Gave d’Ossau (48,5 km), une petite rivière sauvage abritant de nombreux rapides.
Le Pays Basque
Cette rivière du sud de la France sillonne les montagnes de la Basse-Navarre et les prairies du Labourd sur 79 km avant de se jeter dans l'Adour, à Bayonne.
Depuis Bidarray, vous aurez le loisir d’admirer les collines alentour ainsi que des troupeaux de chevaux et de brebis tout en naviguant sur un cours d’eau agité !
Annecy
Le spot de rafting le plus proche d’Annecy demeure l’Isère, dans les gorges du Centron - un endroit bucolique où l’émerveillement se mêle à l’adrénaline.
À bord de votre embarcation, vous traverserez divers obstacles dans les gorges de la Pucelle et affronterez les rapides de Centron !
L’Ubaye
L’Ubaye est une rivière torrentielle pleine de charme qui a accueilli le championnat de France de kayak, en 2016 ! Elle se déploie sur 83 km dans le département des Alpes-de-Haute-Provence. Immergés au milieu de la forêt, vous passerez une journée idyllique dans la nature !
Le Parc Naturel du Morvan
En Bourgogne, venez vous divertir avec vos proches en effectuant une descente sur les eaux impétueuses de la Cure (113 km) ou de son affluent : le Chalaux (36 km). Aventurez-vous sur le passage de Courtibas et sur des rapides de 400 mètres !
La Durance
Ce cours d’eau méditerranéen et alpin des Hautes-Alpes s’étend sur 323 km. Il s’agit de la rivière la plus importante de Provence et du second affluent du Rhône en matière de longueur. De la Haute Durance à la Basse Durance, les paysages alternent entre montagnes et vastes plateaux.
Bourg-Saint-Maurice
Pendant vos vacances en Savoie, rendez-vous à Bourg-Saint-Maurice, dans la vallée de la Tarentaise ! Vous pourrez naviguer sur les eaux vives de l’Isère, une rivière de 286 km prenant sa source dans le parc national de la Vanoise.
Vous ferez le plein de sensations fortes tout en contemplant le relief montagneux autour de vous !
L’Arveyron dans la vallée de Chamonix
L’Arveyron est un torrent exutoire de la Mer de Glace, un glacier alpin du massif du Mont-Blanc. Il mesure seulement 4,5 km, mais vous promet une grande dose de frissons ! Le départ s’effectuera dans la vallée de Chamonix, en plein cœur de la Savoie !
La Vallée du Tavignano en Corse
Venez découvrir le Tavignano, un fleuve côtier de 88 km se jetant dans la mer Tyrrhénienne.
Lors de votre session de rafting en Corse, vous vous élancerez dans des eaux déchaînées afin de parcourir des rapides sensationnels entre Corte et Aléria !
