Atelier savons & yoga à Marseille (13)

Au programme :

Accordez-vous une journée pour éveiller vos sens en mêlant atelier de fabrication de savon à base d'huiles essentielles et yoga avec bain sonore. 

Déroulement de l'atelier (4h) : 

• 14h-16h : création de 2 savons artisanaux de 100g chacun. Choix des différents ingrédients ainsi que leur dosage : huiles, poudres, fleurs, le tout étant entièrement naturel et vegan. Processus de saponification à froid.
• Collation sucrée pour profiter d'un moment d'échange entre les participants.
• 16h30-18h : séance de yoga vinyasa. Vous débuterez par une pratique de Pranayama pour vous familiariser avec les techniques de respiration. Ensuite, plongez dans un flow Vinyasa centré sur les ajustements des asanas, suivi d’une relaxation accompagnée d’un bain sonore.

Une après-midi tout en douceur, entre convivialité et partage.