Atelier découverte du massage Shiatsu à Argenteuil (95)

Au programme :

Le shiatsu, originaire du Japon, est une technique ancestrale qui signifie "pression des doigts". Ce massage à un nombre de vertus incalculable pour se relaxer en profondeur. Il est pratiqué en binômes habillés et sans huile. 

Déroulement de l'activité (1h30) :

• Explication du déroulement et des bienfaits.
• Connexion avec vos sensations et celle de votre binôme
• Moment d'écoute et de lâcher-prise 
• Continuité de manœuvres bienfaisantes pour l'ensemble du corps.

Cet atelier vous permettra de découvrir et d'apprendre les techniques du shiatsu-massage, que vous pourrez reproduire chez vous par la suite. Ce soin diminuera votre stress, votre anxiété, vos insomnies, améliorera votre concentration, votre fréquence respiratoire. Vous en ressortirez apaisé et à 100% de vos capacités.